푸르른 4월, 배렴가옥의 어느 낮과 밤에는 <대청마루 요가교실>이 열립니다. 아늑한 한옥 대청마루 위에서 고요 속의 나와 마주하는 시간을 가져 봅니다. 요가 후에는 차담(茶啖)이 마련되어 있습니다.
<대청마루 요가교실>은 일상 속 쉼이 필요한 모든 분들에게 열려 있습니다. 시민 여러분의 많은 관심 부탁드립니다.
2026년 대청마루 요가교실은 4월~11월동안 매달 하루 진행됩니다. 자세한 일정은 피드에 업로드됩니다.
자애명상 수업은 초보자도 무리 없이 따라갈 수 있는 요가 수업입니다. 요가 동작 - 호흡명상 - 자애명상으로 이어지며, 나의 몸과 마음을 돌아보고 보살피는 시간을 갖습니다.
올해부터는 기존 선착순 모집 방식에서 추첨제로 변경해 운영됩니다(2배수 모집 후 추첨). 신청에 참고 부탁드립니다.
